Comidas saludables, sin azúcar ni harinas refinadas!
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viernes, 25 de marzo de 2016
Rosca de Pascua fit ! Sin azúcar ni harinas refinadas ♥
Les dejo esta receta que me pidieron 🍩🐰 Rosca #fit de pascua 🐰🍩 No esperen el mismo sabor ya que no tiene crema pastelera pero está muuuuuy rica de verdad 😍 y no tiene nada que enviarle. Anímense a prepararla que es muy fácil y no se van a arrepentir.
Que necesito?
👉Mezcla 1: ✅1 huevo ✅20 gr. levadura fresca ✅1 cda. de miel ✅50 grs. harina de avena
👉Mezcla 2: ✅200 grs. de harina de avena ✅5 sobres de endulzante ✅2 cdas. de aceite de coco neutro@godblessyouoils en estado semisolido ✅1 huevo (a temperatura hambiente) ✅1 ralladura de un limón ✅1 cda. de miel ✅2 cdas. de esencia de vainilla ✅1 cdita. de sal
👉Para decorar: ✅1 cda. de mermelada sin azúcar ✅Choco sin azúcar ✅Frutas secas
Como lo hago?
Batir con batidora todos los ingredientes de la mezcla 1 hasta que estén bien integrados. Dejar reposar por 15'. Hacer una corona en la mesada con la harina y agregar todos los ingredientes en el centro más la mezcla numero 1. Amasar hasta que no se pegue en los dedos ( agregá más harina de a poco hasta que esto suceda.) Dejar reposar tapado por 1 hora aprox. Armar la rosca en un molde untado con aceite de coco. (Podés agregar frutas secas por arriba.) Llevar a horno medio precalentado por 15' aprox. Retirar a penas este cocida. No dejes sobre cocinar o saldrá seca. (Probá con un palito.) Mezclar la mermelada con 2 cdas. de agua y pintar la rosca en caliente. Derretir el chocolate para decorar como más te guste. Y listo!!!!
Hola, como reemplazo el edulcorante x el azucar? gracias
ResponderEliminarSi quieres usar azúcar en lugar de endulzante ponle 50grs de azúcar. Saludos!
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